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校长、党支部书记:黄恒春
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江西卫视《金牌调解》观察员沈珊老师莅临我校做心理减压专题报告
作者:樊义安 日期:2019年04月14日 来源:本站原创  【字体: 】  点击数:

  高考临近,为更有效地指导高三学生在最后冲刺阶段科学备考,缓解高三学生考前的心理压力,由县教育局牵头,4月11日下午,江西卫视《金牌调解》观察员沈珊老师莅临我校为高三学生做心理减压专题报告,黄恒春校长主持报告会,向同学们介绍了全国十佳心理咨询师沈珊老师在心理学方面取得成就和造诣。

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  沈老师首先通过交流分享活动,帮助学生树立正确的高考观,与学生一起分析了对待高考的不同心态及其所带来的不同影响,接着,从考试焦虑表现、产生原因、应对及自助策略等方面探讨了考试焦虑问题。

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  针对应考常见的心理问题,张老师与同学们共寻对策,给同学们出主意、支高招。她指出,应考要做好“四调”,即调色、调温、调态、调体;坚持“四心”,即信心、专心、细心、恒心,最终实现超常发挥。

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   讲座过程中,沈老师通过高考励志视频、调节心理方法、游戏互动等方式鼓舞学生斗志,教育学生树立信心;除了对学生进行心理辅导外,沈老师还详细介绍了高考冲刺阶段复习备考技巧。

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Tags:高考 冲刺
编辑:kgyang
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